Tämä muuttaa käsityksesi ruokavaliosta lopullisesti. (Etkä enää koskaan sorru uskomaan että jokin dieetti olisi rasvanpolttodieetti)
Lue lisää
Saako kasvipohjaisesta ravinnosta riittävästi retinolia? Entä K2-vitamiinia, karnitiinia ja kreatiinia?
Lue lisää
Imeytyvätkö kasviproteiinit ja saako kasviksista kaikki tarvittavat aminohapot?
Lue lisää
Lue tämä tarkkaan jos olet kuullut ravinto-opetusta jossa sanotaan että ravintotutkimuksiin ei voi luottaa.
(Mutta voit kuulemma luottaa siihen ihmiseen joka tämän tutkimusvalhetiedon sinulle antaa)
Lue lisää
Mitä sanoo uusi, iso ja laadukas kohorttitukimus siitä mikä vaikutus eläinproteiinilla on sydän- ja verisuonisairauksien riskiin?
Lue lisää
Miten varmistat että hyvinvointiguru, jota seuraat, antaa sinulle oikeita neuvoja?
Lue lisää
Tieteellinen todiste raakaruoan parantavasta vaikutuksesta autoimmuunisairauksiin.
Lue lisää
Voimmeko me ottaa ravinto-ohjeistusta lääkäreiltä?
Lue lisää