KAUNISTAVA DETOX
ILMOITTAUTUMINEN HELMIKUUN DETOXILLE ON AUKI!
PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI
Kaunistava aineenvaihdunnan detox pidetään 3 - 4 kertaa vuodessa. Täältä näet aina seuraavan alkamisajankohdan kun se on selvillä.
Liity sähköpostilistalaistemme joukkoon, niin saat aina ensimmäisenä tiedot uusista kursseista sekä tarjouksista ja tietenkin resepteistä ja Kaunistavasta opista.
Kaunistava aineenvaihdunnan detox
AINUTLAATUINEN METODI
TÄLLÄ detoxilla ME OTAMME KÄYTÄNTÖÖN KAUNISTAVAT AINEENVAIHDUNNAN METODIT, JOTTA VOIMME SAADA ENERGISYYTTÄ, TERVEYTTÄ, RASVAN POLTTOA, TULEHDUKSEN LASKUA JA HEHKUVAA ULKOMUOTOA MAHDOLLISIMMAN NOPEASTI JA TEHOKKAASTI!
Meillä on epidemia jonka nimi on aliravitsemus. Me näännymme vuosien saatossa ravinteista. Me emme näänny nälkään, vaan ravinteiden vähyyteen. Näin kehomme solut ja aineenvaihdunta heikkenevät pikkuhiljaa. Vastustuskysy laskee ja tulehdus triggeröi geenit aiheuttamaan sairauksia. Me tarvitsemme näiden vuoksi super-ravitsemista! Ja sitä saat tällä detoxilla.
Detoxilla me keskitymme ruokiin jotka buustaavat aineenvaihduntamme ja saavat tulehdustilat laskuun.
HUOM! PAIKKOJA ON RAJOITETUSTI. NE TÄYTETÄÄN ILMOITTAUTUMISJÄRJESTYKSESSÄ!
Miksi lähteä mukaan? (SKROLLAA ALEMMAS LUKEMAAN DETOX-KOKEMUKSIA!)
Koet että aineenvaihduntasi jumittaa eikä rasva pala (iästä huolimatta)
Kehossasi on tulehdusta (iho, krooniset ongelmat)
Olet jatkuvasti ilman syytä väsynyt
Haluat enemmän energiaa
Toivot kiinteämpää kehoa ja ylimääräisen rasvan palamista
Haluat oppia optimaalisesta hyvinvoinnista
Haluat pysyvän elämäntavan, joka pitää vyötärösi kapeana ja hyvinvointisi optimaalisena
Verensokerisi heittelee
Sinulla on korkea verenpaine ja / tai kolesteroli
KUN HALUAT NOPEITA JA TEHOKKAITA TULOKSIA HYVINVOINTIISI JA AINEENVAIHDUNTAASI!
Mistä tiedät, että tarvitset aineenvaihdunnan detoxia? (yksi syy riittää)
Rasva ei pala ja uutta kertyy, paino nousee
Sairastat usein
Toivut sairasteluista huonosti
Lihas kasvaa huonosti
Olet väsynyt
Et palaudu treeneistä
Kehossasi on tulehdusta
Ihosi ei voi hyvin
Sinulla on verensokeriongelmaa
Olet koukussa huonoihin ruokiin
ET PYSTY TEKEMÄÄN ELÄMÄNTAPAMUUTOSTA
MITÄ TÄMÄ DETOX ON?
Olemme tottuneet liittämään detoxin maksan puhdistamiseen. Sellaisia kuureja on monesti tarjolla mehudetoxeina tai muina äärimmäisinä tapoina tehostaa maksan puhdistusta.
Tällä kaunistavalla aineenvaihdunnan detoxilla me emme keskity vain maksan puhdistamiseen, koska se ei yksinään riitä eheytymiseen. Maksan detox on myös kehon normaali tila jota tapahtuu aina. Joten sanana detox on hieman hämäävä. On selvää että puhdas ravinto saa aikaan reaktioita joita me kutsumme detoxiksi, vaikka se ei varsinaisesti sitä olekaan. Sen sijaan me keskitymme solutoiminnan eheyttämiseen ja optimoimiseen antamalla soluillemme juuri sitä mitä ne tarvitsevat, eikä mitään enempää, jotta ne voivat tehokkaasti ottaa ravinteita vastaan ja samalla eheytyä ja työntää toksiineja pois. Solutiminnan parantuminen vaikuttaa monin tavoin hyvinvointinnin edistämiseksi.
Tällä tavoin koko keho puhdistuu ja uudistuu. Näin myös aineenvaihdunta vahvistuu ja keho alkaa korjaamaan vuosien saatossa kertyneitä ongelmia.
MITÄ DETOXILLA TEHDÄÄN?
Jos olet jo lukenut aineenvaihduntaoppaani, on aika nyt ottaa sen opit käytäntöön. Koska jos olet vain lukenut, mutta et ole alkanut muuttamaan tapojasi, et ole oppinut. Me olemme oppineet jotain vasta kun me toteutamme sitä käytännössä.
Siksi tämä aineenvaihdunnan detox on kaksi viikkoa kestävä. Ensimmäisellä viikolla opetellaan syömään oikein ja toisella viikolla opetellaan pysymään siinä. Me käymme läpi psyykkisiä syitä miksi me epäonnistumme elämäntapamuutoksissa ja muutamme sen avulla asioita!
Mitä detoxilla syödään?
Detoxilla syödään perusmarkettiruokaa. Mitään ihmellisyyksiä ei tarvita. Me pärjäämme ja teemme loistavia tuloksia ihan perusmarkettiruualla.
Pitääkö detoxilla jättää kahvi pois? Entä voiko käyttää lääkkeitä?
Detoxilla ei tarvitse jättää kahvia kokonaan pois. Me voimme juoda yhden kupin kahvia joka päivä jos haluamme (muta emme laita sinne lehmänmaitoa).
Detoxilla voi ja pitää käyttää normaalisti kaikki lääkärin määräämät lääkkeet. Mikäli sinulla on verenpaine-, verensokeri-, kolesteroli-, tai esimerkiksi verenohennuslääkkeet, sinun pitää olla yhteydessä lääkäriisi ja valmistautua tarkkailemaan aktiivisesti lääkkeen määrää. Tämä detox laskee nopeasti ja tehokkaasti verenpainetta, verensokeria, kolesterolia ja auttaa verta ohenemaan. Siksi lääkitystä pitää säätää joillakin jopa nopeasti. Me teemme siis kaikkien lääkkeiden kanssa yhteistyötä ja pyrimme sairauksista terveyteen!
KENELLE TÄMÄ SOPII?
Tämä sopii kaikille iästä ja sukupuolesta riippumatta. Sinun ei tarvitse olla muuta kuin motivoitunut muuttamaan olotilaasi ja elämääsi. Voit olla raskaana tai imettää, tällä annat myös vauvallesi parasta mahdollista ravintoa.
KENELLE TÄMÄ EI SOVI?
Hyvin vakavasti sairaat, munuaissairaat, sydänsairaat ja sellaiset joiden vatsa ei vielä kestä yhtään raakaa ravintoa. Heille henkilökohtainen valmennus on parempi.
SOPIIKO TÄMÄ SUOLISTO-ONGELMAISILLE?
Todellakin! Suolisto-ongelmaisille annetaan yleensä lyhyen tähtäimen ohjeita, jolloin ruokia, jotka oikeasti eheyttäisivät pidemmällä aikavälillä, karsitaan lyhyen hyvän toivossa. Näin oikeaa eheytymistä ei koskaan tapahdu. Täällä me otamme käyttöön ruuat jotka korjaavat tulehdusta pitkällä aikavälillä.
VOIKO MUKAAN TULLA KYLMILTÄÄN?
Voi. Sinulla ei tarvitse olla mitään kaunistavaa taustaa eikä valmistautumista.
OLEN OLLUT ENNENKIN KAUNISTAVALLA DETOXILLA, KANNATTAAKO MINUN LÄHTEÄ MUKAAN?
Kyllä kannattaa JOS koet, että haluat vahvistusta matkallasi, sinulla on vielä eheytymättömiä haasteita kehossasi, olet eksynyt kauemmas kaunistavasta tai kaipaat vain tukea ja tsemppiä yksin tekemiseesi. Täältä saat myös isot annokset motivaatiota ja ymmärrystä mielen voimaan muutoksen tekemisessä.
Jos et ole vielä ollut mukana kaunistavalla aineenvaihdunnan detoxilla, vaan muilla kaunistavilla detoxeilla, silloin tämä on sinulle oikea paikka vaikka olosi ja terveytesi olisikin hyvä. Täällä saat aina uusimman tiedon!
MITÄ JOS ON RUOKA-ALLERGIOITA TAI HERKKYYKSIÄ?
Usein monista yliherkkyyksistä päästään kehon tulehdustilan laskemisella eroon. Mikäli sinulla on vahva histamiiniongelma, suosittelen henkilökohtaista valmennusta, muutoin yliherkkyydet ja allergiat saadaan katsottua tapauskohtaisesti.
ONKO TÄMÄ MEHUKUURI?
Ei. Tämä ei ole totuttu maksan detoxiin tähtäävä kuuri. Tämä on solutoimintaa eheyttävä super-ravitseminen, jossa syödään niin paljon, että enempää et pystyisi syömään.
ONKO TÄMÄ KOKONAAN RAAKAA RUOKAA?
On ja ei. Voit valita otatko aloittelijoiden helpota -ohjeet vai valitsetko antaa kehollesi täyden hyvän panosta -ohjeilla. Ps. Älä pelkää raakaa ravintoa, se on helpompaa ja tyydyttävämpää kuin osaat ajatellakaan.
RAJOITETAANKO TÄSSÄ JOITAIN MAKRORAVINTEITA?
Ei. Tässä on mukana koko ajan hiilihydraatit, rasvat sekä proteiinit, luontaisesti. Mitään ei rajoiteta eikä lasketa.
VOIKO DETOXIN AIKANA TREENATA?
Voi ja pitääkin!
MITÄ TARVITSEN?
Blenderin ja hyvän keittiöveitsen. Tarvitset pakollisina lisäravinteina B12-vitamiinin, D3 sekä jodin. Näihin saat ohjeistuksen kun olet ilmoittautunut mukaan.
KOSKA ALOITETAAN?
Keskiviikkona 5.2.25
Ohjeistukset aukeavat kaikille maanantaina 3.2.25
MISSÄ YHTEINEN DETOX JÄRJESTETÄÄN?
Kaikki tapahtuu verkossa. Voit osallistua mistä vain kunhan sinulla on verkkoyhteys. Saat ohjeet Kajabi-sovelluksessa. Tarjolla on kirjallista materiaalia, äänimateriaalia ja videomateriaalia sekä yhteinen telegram-ryhmä, jossa saa vastauksia nopeasti arkiaikoina JOKA PÄIVÄ. Saat paljon konkreettisten ohjeiden lisäksi emotionaaliseen työskentelyyn tarvittavaa apua.
Me pidämme myös yhteiset LIVEWEBINAARIT, niitä on jopa kolme! LIVET aina klo 19.00 - 20.00 (päivät ke 5.2. ma 10.2. ja ti 18.2.) Saat siis todella paljon tukea ja vastauksia! Liveistä jää myös tallenne mikäli tekniikka tässä kohtaa toimii.
MITÄ SAAN?
Kauppalistat detoxruokiin
Kirjalliset ohjeet kahden viikon detoxiin
Video- ja ääniohjeistuksia
Reseptejä
Motivaatio- ja tunnetyöskentelyapua jotta varmasti onnistut
Vastaukset kysymyksiin JOKA PÄIVÄ
Yhteisen ryhmän ja Minnan tuen (juurisyihin menevää motivaatiovalmennusta!)
LIVEWEBINAAREJA kolme kpl!
Nopeat tulokset
KUINKA KAUAN DETOX KESTÄÄ?
Tämä kaunistava aineenvaihdunnan detox kestää kaksi viikkoa (14 päivää).
KUINKA KAUAN MATERIAALI SÄILYY?
Materiaali säilyy sinulla kuuden viikon ajan.
Voinko tehdä detoxin myöhemmin itsekseni?
Voit. Mutta suosittelen että seuraat vähintään detoxin telegram-ryhmää silloin kun detox on käynnissä. Näin tiedät vastauksia jo kysymyksiisi kun aloitat detoxin omalla ajallasi. Huomaathan että Minna on tukenasi ja apunasi kaikissa kysymyksissä tuon kahden viikon yhteisen ajan verran joten omalla ajalla tehtyyn detoxiin ei enää saa ajantasaisia vastauksia.
