Perunat eivät aiheuta terveysongelmia, muut ainesosat joita niiden kanssa syödään, aiheuttavat.
Lue lisää
Yksi yleinen väärinkäsitys on, että lehtivihreät olisivat rankkoja ruuan sulatukselle sekä suolistolle
Lue lisää
Hedelmät eivät vahingoita sinua!
Lue lisää
Miksi kalorivajeella laihduttaminen yleensä jojoiluttaa?
Mistä johtuu jatkuva nälän tunne? Miksi rasva ei ole ratkaisu?
Lue lisää
Turvotus. Närästys. Suolisto-ongelmat.
Lue lisää
Pitääkö laihduttajalle, lihasta rakentavalle, urheilijalle tai joogaajalle olla eri ruokavaliot?
Lue lisää
Uusia ja vanhoja, pääasia kun on, että niitä syö.
Lue lisää
Ajattelin tuossa eilen, että olen parhaimmassa kunnossa ikinä. Ikinä. Siis ikinä.
Lue lisää
All inclusive -loma ilman ylisyöntiä ja turpoamisia! Tärkeimmät vinkit selviytymiseen ja eheyttävään ajatteluun.
Lue lisää